• Cardiotraining •
• Dépassement •
• Expérience humaine •
Primal Challenge est une expérience immersive qui mêle effort physique, challenge mental et épreuves atypiques, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Ici, il ne s’agit pas de performance pure.
Il s’agit de sortir de sa zone de confort, de se confronter à l’effort et à l’inconnu, ensemble.
Inspiré par l’aventure, la survie moderne et le dépassement de soi, Primal Challenge crée des moments forts, marquants, qui renforcent les liens et révèlent les individus.
vivez l'expérience
Une aventure qui révèle votre force
Que vous soyez des particuliers en quête d’un défi inédit ou une entreprise souhaitant renforcer la cohésion de vos équipes, Primal Challenge s’adapte à tous. Chaque format, 45 minutes, 1 heure, demi-journée ou journée, est conçu pour offrir une expérience unique, intense et mémorable, accessible à tous, quel que soit votre niveau sportif.
le concept
Primal Challenge est avant tout une expérience immersive, dont le moment de mouvement et de dépassement constitue le cœur et le temps fort. Selon la durée choisie et le contexte, cette expérience peut être enrichie et modulée avec des épreuves, défis ou activités complémentaires, pour créer un parcours sur mesure, unique et mémorable.
- Crosstraining fonctionnel et cardio
- Efforts accessibles mais engageants
- Inconfort contrôlé
- Travail en équipe et coopération
déroulé d'une séance
Une séance type Primal Challenge est une séance de crosstraining fonctionnel dans un format fluide et progressif. Chaque mouvement est pensé pour engager le corps et le mental : squats, burpees ou déplacements dynamiques se succèdent dans un enchaînement immersif qui fait monter l’adrénaline tout en restant accessible. L’objectif n’est pas la performance brute, mais l’expérience de l’effort et du dépassement, seul ou en équipe.
intérieur ou nature
Primal Challenge peut se vivre en salle, en extérieur ou en pleine nature : forêt, parc, plage, jardin ou domaine de séminaire. Chaque lieu devient un véritable terrain de jeu et un partenaire du défi, offrant obstacles naturels, reliefs et surprises pour intensifier l’expérience. Le cadre favorise l’ancrage, la reconnexion avec soi et le dépassement, tout en renforçant le caractère immersif et mémorable de chaque séance.
le DÉPASSEMENT
Primal Challenge est conçu pour sortir chacun de sa zone de confort. Les participants sont confrontés à des efforts physiques, des défis mentaux ou des expériences inédites, dégustations atypiques, sensations de froid, travail en équipe sous fatigue.. qui permettent de tester ses limites et de se découvrir autrement. Chaque effort devient une occasion de se dépasser dans un cadre sécurisé et bienveillant.
formats sur mesure
Selon le format choisi (45 min, 1h, demi-journée ou journée), Primal Challenge peut intégrer des temps de convivialité, de récupération et de respiration, ainsi qu’une activité complémentaire en lien avec la nature, le dépassement de soi ou la découverte (orientation, survie, défis sensoriels…).
L’objectif : aller au-delà du simple mouvement pour proposer une expérience complète, intense et mémorable.
s’intègre à votre programme
Primal Challenge peut également s’intégrer facilement dans une journée déjà construite : séminaire, événement, retraite ou programme d’entreprise.
Il peut intervenir comme temps fort, pause active pour relancer l’énergie, ou moment de transition entre deux activités. Grâce à sa modularité et à son côté immersif, il s’adapte à tout contexte tout en créant un impact mémorable et intense.
expériences complémentaires
Selon vos envies, Primal Challenge peut être enrichi par l’intervention de prestataires partenaires :
Foodtruck local ou restauration (repas convivial, pause gourmande, dégustations atypiques)
ateliers autour du dépassement et de l’adaptation (respiration, gestion de l’effort, récupération)
activités nature et expériences immersives (survie, orientation, défis sensoriels, découvertes locales)
Chaque expérience est pensée sur mesure, en cohérence avec vos objectifs et l’esprit LIDZEWAY.
POWER AND FOCUS
primal challenge
Capacité sportive
Être capable de tenir un effort cardio modéré, de bouger au sol ou debout, et de continuer à se dépasser.
Nombre de participants
Formats adaptés selon le cours : • À partir de 2 personnes • Petits groupes (jusqu’à 10 pers.) • Grandes sessions (30 pers. et +)
tarifs
Sur devis, selon le format et le nombre de participants
Matériel
Aucun matériel requis