sérénité

Offrez-vous une parenthèse de relaxation

Des activités pour renforcer la cohésion et le partage.

Nous vous accompagnons dans la création d’événements uniques, en toutes saisons. Nous offrons une large palette d’activités adaptées aux envies de chacun, permettant de vivre des moments mémorables tout au long de l’année. Grâce à notre expertise, nous concevons des programmes sur mesure et clé en main, pensés pour des journées complètes où chaque détail est pris en charge. Nos activités évoluent en permanence pour plaire à tous et offrir des moments de partage authentiques, favorisant l’esprit d’équipe et les liens entre participants.

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ET CHOISISSEZ CELLES QUI VOUS CONVIENNENT LE MIEUX

Nos activités sont en constante innovation et évolution, et nous nous engageons à vous offrir un éventail toujours plus riche au fur et à mesure de nos nouveaux partenariats. Pour les activités réalisées en collaboration, nous travaillons exclusivement avec des équipes en lesquelles nous avons une confiance totale. Nous investissons le temps nécessaire pour vous proposer des expériences qui reflètent nos valeurs et s’alignent parfaitement avec notre vision.

Découvrez
le yoga en duo

Le yoga en duo est une approche ludique du yoga qui invite à la connexion, à la complicité et à l’harmonie entre deux personnes. Que ce soit avec un ami, un partenaire ou un collègue, cette forme de yoga offre une expérience unique qui renforce les liens tout en favorisant le bien-être physique, mental et émotionnel.

En pratiquant ensemble, vous pouvez explorer des postures qui nécessitent soutien et équilibre mutuel. Cela permet non seulement d’améliorer votre force et votre flexibilité, mais aussi de développer la confiance et la communication. Chaque exercice stimule notre capacité à faire ensemble.

Le yoga en duo encourage également la pleine conscience et la relaxation. En partageant ce moment de sérénité, vous créez un espace propice à la détente, à la réduction du stress et à l’épanouissement personnel. Une pratique qui développe la confiance envers l’autre et surtout en Soi.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, le yoga en duo est accessible à tous. C’est une belle manière d’explorer votre pratique tout en tissant des liens plus profonds avec ceux qui vous entourent

région Sud ouest

compatible avec relaxation sonore

voyagez avec la relaxation sonore

Plongez dans un univers de calme et de bien-être avec la relaxation sonore. 
 
Cet événement unique vous invite à découvrir les bienfaits des sons et des vibrations pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps

Vous serez guidés à travers une expérience immersive où des instruments tels que les bols tibétains, les gongs, et le handpan créeront une atmosphère propice à la détente. Les sons harmonieux et enveloppants vous aideront à libérer le stress accumulé, à favoriser la méditation et à rétablir l’équilibre intérieur.

Que vous soyez novice ou déjà familiarisé avec les pratiques de relaxation, cet atelier est ouvert à tous. 

Vous apprendrez à vous connecter à votre respiration, à écouter les sons qui vous entourent et à laisser votre esprit s’évader. Les vibrations sonores agiront comme un véritable massage pour votre âme, vous permettant de vous déconnecter et de vous ressourcer.

À la fin de l’atelier, vous repartirez avec une sensation de légèreté et de paix intérieure, prêt à affronter le monde avec une nouvelle énergie. 

Région Sud-Ouest

compatible avec yoga duo