• Mouvements naturels •
• Cohésion •
• Nature •
Natural Flow Experience est une expérience collective de mouvements naturels, inspirée des déplacements instinctifs et du travail au sol. Elle permet de créer du lien autrement que par la parole, dans un cadre bienveillant, accessible et ressourçant.
Ce n’est pas un cours de sport, mais une expérience humaine et sensorielle, favorisant la cohésion, l’écoute et le plaisir de bouger ensemble.
vivez l'expérience
une experience pour tous
Pensée aussi bien pour les particuliers que pour les entreprises, Natural Flow Experience s’adapte aux besoins, aux envies et au niveau de chacun.
Peu de prérequis sportif : chacun évolue à son rythme, dans une atmosphère bienveillante et sans jugements
le concept
Natural Flow Experience est avant tout une expérience globale, dont le moment de mouvement constitue le cœur et le temps fort. Selon la durée choisie et le contexte, cette expérience peut être enrichie et modulée pour créer un parcours sur mesure.
- Mobilité et liberté de mouvement
- Renforcement fonctionnel en douceur
- Connexion à soi et aux autres
- Réduction du stress
déroulé d'une séance
La séance alterne temps de mise en mouvement douce, exploration de déplacements naturels, enchaînements fluides et retour au calme. Chaque proposition est adaptable, permettant à chacun de trouver son propre rythme et ses propres sensations.
intérieur ou nature
Natural Flow Experience peut se pratiquer en salle, en extérieur ou en pleine nature : parc, forêt, plage, jardin, domaine de séminaire… Le cadre devient un véritable support de l’expérience, favorisant l’ancrage et la reconnexion.
le mouvement
Le temps de mouvement est le pilier de Natural Flow Experience. Il combine mobilité, renforcement fonctionnel et fluidité dans une approche accessible et progressive. Ce moment central permet de se reconnecter au corps, de libérer l’énergie et de créer un vrai lien collectif, que ce soit entre particuliers ou au sein d’une équipe.
formats sur mesure
Selon le format choisi (45 min, 1h15, demi-journée ou journée), l’expérience peut inclure un temps convivial autour de produits locaux, un moment de récupération et de respiration, ainsi qu’une activité complémentaire liée à la nature ou au bien-être.
L’objectif : prolonger l’expérience au-delà du mouvement et créer un souvenir cohérent et marquant.
s’intègre à votre programme
Natural Flow Experience peut également s’intégrer facilement dans une journée déjà construite : séminaire, événement, retraite ou programme bien-être. Elle peut intervenir comme temps fort, comme pause active, ou comme moment de transition entre deux activités.
expériences complémentaires
Selon vos envies, Natural Flow Experience peut être enrichie par l’intervention de prestataires partenaires :
restauration ou chef local
ateliers bien-être (respiration, relaxation, mobilité douce)
activités nature ou découvertes locales
Chaque expérience est pensée sur mesure, en cohérence avec vos objectifs et l’esprit LIDZEWAY.
MIND BODY
AND SOUL
Natural flow experience
Capacité sportive
Soutenir le poids de son corps en position quadrupède. (ex : déplacement à quatre pattes)
Nombre de participants
Formats adaptés selon le cours : • À partir de 2 personnes • Petits groupes (jusqu’à 10 pers.) • Grandes sessions (30 pers. et +)
tarifs
Sur devis, selon le format et le nombre de participants
Matériel
Aucun matériel requis
Prêts pour l’expérience ?
Envie de construire une expérience de mouvements complète, modulable et humaine ?